配方

烤苹果鸡配榛子沙拉

准备时间 45分钟
4

成分

  • 1磅养鸡场简单饲养无骨无皮鸡胸片, 切成1 / 2英寸的块, 用盐和胡椒调味的

  • 2汤匙橄榄油,分开

  • 1汤匙黄油

  • 2个亚洲最大电子网站生长的史密斯奶奶苹果,去核,去皮,切成1 / 4英寸的小块

  • 1 / 4杯苹果汁

  • 2汤匙苹果醋

  • 1 / 4杯蓝纹奶酪碎

  • ¼杯切碎的俄勒冈榛子

  • 1袋|混合蔬菜(约4-5盎司).)

  • 4个面包

方向

  • 1. 在一个大煎锅中用中火加热1汤匙橄榄油和黄油.

    2. 加入鸡肉和sauté,直到鸡肉变成金黄色,最厚的一块鸡肉内部温度达到165华氏度, 大约5 - 7分钟. 总是使用肉温度计来确定温度.

    3. 将鸡肉从锅中取出,放入搅拌碗中,待用.

    4. 将苹果放入同一煎锅中(如果需要的话,加入预留的油),用中火煮至苹果变软, 大约10分钟. 把煮熟的苹果加到鸡肉里.

    5. 将苹果汁和苹果醋放入热煎锅中搅拌, 把底部的褐色碎片都刮掉. 把火开小火,然后把鸡肉和苹果倒在上面搅拌.

    6. 把混合的绿色蔬菜放在浅盘中, 在上面撒上鸡肉沙拉, 然后在上面放上蓝纹奶酪和榛子. 和各种面饼一起吃.

在至少165华氏度的安全内部温度下烹饪. 总是使用肉温度计来确定温度. 不要仅仅依赖于建议的烹饪时间. 烹饪用具的温度和烹饪时间各不相同,仅供参考.