配方

快速土耳其辣椒

准备时间 10分钟
做饭的时间 20分钟
份 4

成分

  • 1包(寄养农场土火鸡)

  • 2瓣大蒜，切碎

  • 1个中号洋葱，切碎

  • 2茶匙辣椒粉

  • 1罐(14 1/2盎司.)蕃茄丁，未沥干

  • 1罐(14 1/2盎司.)芸豆，未沥干

  • 一杯莎莎或辣调味汁

  • 4汤匙切达奶酪丝

方向

  • 1. 在大锅里喷上不粘锅喷雾或加入1茶匙植物油.

    2. 中火, 将火鸡煮熟并搅拌, 大蒜和洋葱，直到火鸡内部温度达到至少165华氏度(约8分钟). 总是使用肉温度计来确定温度.

    3. 加入辣椒粉、番茄、豆类和莎莎酱.

    4. 不加盖，中火煮10分钟左右，偶尔搅拌一下. 盐和胡椒调味.

    5. 把辣椒舀到碗里，上面放上1汤匙奶酪.

在至少165华氏度的安全内部温度下烹饪. 总是使用肉温度计来确定温度. 不要仅仅依赖于建议的烹饪时间. 烹饪用具的温度和烹饪时间各不相同，仅供参考.

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